수행일지오늘은 «역경을 통하여 부처를 이룰지로다»라는 말씀이 가슴에 다가왔습니다. 역경을 겪어보니 제 수행이 얼마나 되었는지 정확히 보였습니다. 모든일이 잘 될때는 제가 수행이 그래도 어느정도 되었다고 생각했는데, 역경을 당해보니 아직도 갈길이 멀구나라는 것을 절실히 느끼게 되네요. 그래서 어려움을 겪으면서 정진해 나가야 법와의 큰 보배를 잃어버리지 않게 되나 봅니다. 앞으로 더욱더 열심히 정진해 나가야 하겠습니다. 오늘 하루도 감사하며 살겠습니다.
수행일지오늘은 명상 중 생각에 빠지기는 했지만 그곳에 빠지지 않고 잘 지켜볼 수 있었습니다. 설사 생각에 빠지더라도 금방 알아차리고 다시 호흡으로 돌아왔습니다. 하지만 항상 명상 30분중 마지막으로 갈수록 다리가 아프고 그러면 집중이 잘 않 되었습니다. 그래서 눈을 뜨고 알람 시계를 보면 한 3분정도 남은것을 확인하고 다시 명상을 하면 그 3분이라는 시간에 집중해서 30분을 마칠 수 있습니다. 하지만 그 시간을 모른채 30분을 채우기는 참 힘들었습니다. 아마도 무엇인가 작은 목표가 있으면 견딜 수 있는데, 얼마나 더 참아야 3...
수행일지오늘은 나의 무거운 마음을 보았습니다. 무슨 일이든지 무거운 마음으로 받아들이다보니 삶이 힘들어지는것 같습니다. 수행자는 무슨 일이든지 가볍게 받아들이고 인생을 가볍게 살아가야 한다는 법륜 스님의 말씀을 떠올려 봅니다. 무슨 일이든지 가볍게 한다는 마음으로 모든일에 임해야 겠습니다. 세월호 침몰로 돌아가신 희생자들의 명복을 빕니다.
수행일지이미 일어난 일에 대한 내 모습을 자꾸 떠올리게 됩니다. 그리고 그 일어난 일에 대한 모습을 보고 앞으로의 내 모습에 대한 상을 자꾸 짓는 것 같습니다. 이러한 상들이 내 행동을 부자연스럽게 하는것 같습니다. 난 이래야 돼 난 저래야 돼 이런 생각들이 저를 어떤 상황에서 어색하게 행동하게 하는 것 같습니다. 왜 이렇게 내가 내 자신을 자꾸 인식하는지. 언제부턴가 이런 의식들이 습이 되어서 저절로 이런 행동들이 나타납니다. 매순간 경계에 부딫칠때마다 넘어지는 나지만 이렇게 하나씩 저를 알아가는 과정이 너무 재미있고 행복합...
수행일지오늘은 약간 들뜬 제 마음을 바라봅니다. 기운이 들떠있다보니 명상중 집중이 잘 되지 않았습니다. 왜 이렇게 마음이 떠있나 살펴보았더니 미래에 일어날들에 대한 집착이었습니다. 그 기대로 마음이 흥분된 상태였습니다. 이것도 또한 내 생각대로 되어야 한다는 집착입니다. 만약 그 기대했던 일이 내 뜻대로 되지 않는다면 이 기분이 바로 고통으로 바뀔것입니다. 이제 무슨 일이 일어날지 예상이되기 때문에 대비를 하면 나중에 내 뜻대로 되지 않는다 하더라도, 그렇게 고통스럽지 않으리라 생각합니다. 오늘 어떻게 제 마음이 어떻게 반응하...